お料理日記♪

夫への愛妻弁当、たまーに自分のお弁当、 気が向いたら夜ごはん・・・そんな気ままなお料理日記♪

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2007年8月27日(月)

0827.jpg


月曜は、夫と一緒に夕食を食べれたので、先週安く買っておいたスペアリブにすることに
平日だったし、とりあえずワンプレートにひとまとめ(笑)

【この日の夕食】
 ・スペアリブ
 ・付け合わせ野菜(とうもろこし、サニーレタス、トマト、スプラウト)
 ・ちょっとだけシメサバ

この日は慌てて写真を撮ったので、いつも以上にいまいち
でも、今回は3時間くらい漬け汁(ケチャップ、はちみつ、しょうゆ、にんにく、たまねぎとか)
につけておいたので、味はGOOD

最近カロリー取りすぎな気がするから、今週残りはヘルシーを目指さなきゃ

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